ケール 青汁
体の健康に気をつける
若い頃と違い３０代なかばを過ぎたあたりから身体がだるくなったり気力も以前より衰えたようなと感じたりする時がしばしば起きるようになりました。かといって病院にいくほど深刻でもないのですが私の伯父さんも似たような時期がありそのままにしていたら突然倒れて病院に運ばれた経験があるそうです。そんな伯父さんが私に毎日とは言わないが身体に良いものを採る習慣をつけたほうがいいとアドバイスを受け飽きっぽい私の性格でも毎日じゃなくても続けられそうでとにかく手軽で手間の掛からない青汁を試してみることにしました。
ケール 青汁
初め青汁と聞いて「えー」と思いましたが内容を見ると食物繊維が豊富でビタミン、ミネラルも豊富と知りお通じにも良さそうですしミネラルやビタミンも美容に良さそうで実際愛飲している人のコメントをみているとはちみつを混ぜて飲んでいたりと工夫もあり薬ではないので子供や妊婦が飲んでもいけそうな気がします。青汁には粉末もあるようなのでジュースにして試してみたいです。
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